Le Judo

Le Judo : Plus qu'un sport, un art de vivre.

Créé au Japon à la fin du XIXe siècle par Jigoro Kano, le Judo (littéralement "Voie de la souplesse") est un art martial moderne devenu un sport olympique. Bien plus qu'une simple activité physique, il s'agit d'une méthode d'éducation du corps et de l'esprit, accessible à tous dés le plus jeune âge.

Une pratique complète et adaptée.

Le Judo consiste à utiliser la force de son partenaire pour le déséquilibrer, le projeter au sol ou le contrôler au moyen de technique d'immobilisation.

Sur le tatami, chacun progresse à son rythme :

• Chez les plus jeunes : Il développe la motricité, la coordination, la concentration et l'apprentissage du respect des règles.

• Chez les ados et les adultes : Il offre un renforcement musculaire complet, améliore le cardio, la souplesse et permet d'acquérir une excellente maîtrise de soi.

Le Code Moral : Le coeur de notre discipline.

Le Judo s'appuie sur des valeurs fondamentales qui guident les pratiquants, sur le tatami comme dans la vie quotidienne :

• Le Respect : Sans partenaire, pas de progression.
• La Politesse : Le salut au début et à la fin de chaque combat.
• Le Courage : Faire ce qui est juste.
• La Sincèrité : S'exprimer sans déguiser sa pensée.
• L'Honneur :Être fidèle à la parole donnée.
• La Modestie : Parler de soi sans artifice.
• Le Contrôle de soi : Savoir taire sa colère.
• L'Amitié : Le plus pur des sentiments humains.

La recherche de la perfection est le but ultime du Judo, mais c'est le chemin parcouru ensemble qui lui donne tout son sens.